Depois de lutar com sua saúde mental e ser diagnosticada com uma doença crônica, uma cineasta inicia sua jornada em um profundo processo de autodescoberta. Por meio de seu relato pessoal e de entrevistas com médicos, xamãs, neurocientistas e psicanalistas, ela compartilha as ferramentas que a ajudaram a superar seus traumas e a guiaram para a felicidade.