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Como Viver até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis

Série

Viaje pelo mundo com o escritor Dan Buettner e descubra cinco comunidades únicas, onde as pessoas têm vidas muito longas e felizes.

7.7 • 2023 Mistério • Documentário

Diretor e Elenco • Dan Buettner

1
Começa a jornada
Lançamento: 30/08/2023
Buettner vai a Okinawa, no Japão, onde os habitantes mais velhos da ilha ainda levam uma vida serena, motivada por um senso de propósito, ou ikigai.
2
Uma descoberta inesperada
Lançamento: 30/08/2023
Das montanhas da Sardenha à ensolarada Califórnia, Buettner mostra por que os moradores dessas comunidades têm uma vida incrivelmente longa.
3
O fim das Zonas Azuis?
Lançamento: 30/08/2023
Seja na ilha grega de Icaria ou na península costarriquenha de Nicoya, as pessoas têm uma vida próspera graças à dieta e às tradições locais.
4
O futuro da longevidade
Lançamento: 30/08/2023
Buettner visita Singapura, depois mostra o que descobriu nos EUA e diz se é possível criar mais zonas azuis em um mundo que está em constante mudança.

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